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Respuesta:Las proteinas pueden hacer que tu pero varie si eres un deportista este ara que tus musculos se desarrollen mas y aumente tu peso
Explicación:
Al consumir proteinas y hacer ejercicio desarrolas mas tus musculos esto te aumenta masa muscular y con ellos peso, pero ese peso no es malo, pero recuerda tambien bajar la grasa acumulada en el cuerpo para tener tu peso balanceado
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0
Respuesta:
Estudios recientes parecen demostrar cierto beneficio en el consumo de proteína frente al de carbohidratos o grasa para el control de peso y en el mejor de los casos la disminución de la masa grasa corporal. Se sabe que consumir proteína puede ayudar de dos maneras.
Explicación:
Espero averte ayudado, me das corona porfis
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