En un párrafo de 10 renglones máximo, argumenta que beneficios trae hacer ejercicio regularmente.
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Respuesta:
Las personas piensan que los ejercicios no te ayudan en nada, pero eso es un argumento bastante erróneo. Los que no hacen ejercicio son los que sufren de sobre peso (solo algunos). El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable, previne algún tipo de enfermedades. El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, también contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, etc, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que se mejora la autoestima de las personas.
Explicación:
Respuesta:
bajar de peso, disminuir un riesgo probable a desarrollar diabetes, no correr riesgo de morir (entiendes correr de ejercicio) reduse el estres y deprecion , prebenir esteoporosis
Explicación:
esos son los que se espero que te sirba
y si esta bien ponme coranita porfa