Question

Diseñe un calentamiento de 15 minutos para una clase de futbol sala, donde se trabaje tren inferior, tren superior, y ejercicios con el balón explique de forma correcta los ejercicios y su ejecución con graficas donde se limite los utensilios y jugadores

Answer 1

Movilidad articular al inicio del calentamiento

Estiramientos activos o balísticos

Gran parte del calentamiento se realiza con balón

Explicación:

Coronita plis