Question

Diseñe un calentamiento de 15 minutos para una clase de futbol sala, donde se trabaje tren inferior, tren superior, y ejercicios con el balón explique de forma correcta los ejercicios y su ejecución con graficas donde se limite los utensilios y jugadores

Answer 1

Respuesta:

EJERCICIO 1

Movilidad articular al inicio del calentamiento.

EJERCICIO 2

Estiramientos activos o balísticos.

EJERCICIO 3

Gran parte del entrenamiento se realiza con el balón  .

Explicación:

Coronita plis