5-Qué son las Neuronas?
6-Cualés son algunos cuidados para tener un sistema nervioso saludable?Me responden las dos plis
Respuestas
Respuesta:
5. Neurona es una célula del sistema nervioso central que posee la capacidad de recibir y decodificar información en forma de señales eléctricas y químicas, transmitiéndolas a otras células
6. (La saque de internet, espero que te sirva)
No sufras innecesariamente.
Descansa bien, e intenta dormir siesta. Infórmate sobre cómo respiras durante el sueño.
Muévete, camina.
No fumes.
Modera la ingesta de alcohol.
Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.
Respuesta:
¿Qué son las neuronas?
Célula del sistema nervioso formada por un núcleo y una serie de prolongaciones, una de las cuales es más larga que las demás.
¿Cuáles son algunos cuidados para tener un sistema nervioso saludable?
Algunas recomendaciones podrían ser:
•Descansa bien, e intenta dormir siesta. Infórmate sobre cómo respiras durante el sueño.
•Muévete, camina. Haz ejercicio aeróbico moderado y sin pasarte.
•Haz bien la compra. Come lo necesario. Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados.
•Evita las relaciones tóxicas.
•No fumes
•Modera la ingesta de alcohol. Como mucho 1 cerveza/vino tinto al día. No te drogues.
•Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.