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ExplicaciLos ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del ... Se llama resistencia aeróbica a la que maximiza los ritmos de respiración y ... de desecho (ácido láctico) que inducen a una fatiga mucho más rápida. ... Es una de las formas de entrenamiento más populares en ciertos circuitos ...ón:
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