identificar comportamientos que afectan la vida saludable y moral de la persona para motivar el cuidado que esta debe tener.
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Respuesta:
Explicación:
Para ser una persona sana hay que tener buena salud física, pero también necesitamos sentirnos bien emocionalmente y disponer de un entorno social favorable, lo que nos permitirá afrontar mejor las situaciones de estrés y ansiedad que se presenten.Asimismo, el humor es un ingrediente esencial de vida y bienestar. Por este motivo, el Departamento de Salud difunde una serie de sketches incluidos dentro de una iniciativa denominada Irrizetak.EVITE TOMAR TOXICOS
El consumo de tabaco, alcohol y otras drogas como el cannabis, cocaína, éxtasis, heroína, ketamina, etc., puede generar graves problemas de salud.
EVITE TOMAR TOXICOS
El consumo de tabaco, alcohol y otras drogas como el cannabis, cocaína, éxtasis, heroína, ketamina, etc., puede generar graves problemas de salud.
EJERCITE SU MENTE
Los pasatiempos, los juegos de mesa, participar en grupos de discusión, foros, conversaciones amigables, tertulias, leer, aprender nuevas habilidades, etc. le ayudarán a mantener su cerebro activo.
CUIDE SU ALIMENTACIÓN
Mantener una buena hidratación y llevar una dieta sana, variada y equilibrada le ayudará a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades.
Elija alimentos bajos en grasas azucares y sal. Limite el consumo de bebidas excitantes y azucaradas (café, bebidas de cola, té).
Espero que te sirva mi respuesta ;b