Respuestas
Respuesta:
fitness
Conjunto de ejercicios gimnásticos especialmente indicados para conseguir y mantener un buen estado físico.
baja intensidad
La guerra de baja intensidad (GBI) es una confrontación político militar entre Estados o grupos, por debajo de la guerra convencional y por encima de la competencia pacífica entre naciones.
media intensidad
Se refiere a la aplicación del esfuerzo sobre una situación determinada, en donde se utiliza entre el 51 al 69% de la capacidad total del organismo.
alta intensidad
¿Qué es la intensidad alta?
Los ejercicios de alta intensidad o HIIT, como se les conoce por sus siglas en inglés (High Intensity Interval Training) es un tipo de entrenamiento físico en el que se combinan períodos cortos de actividad física intensa alternados con períodos de descanso, por un tiempo que no debe superar los 30 minutos.
explicacion: