tarea de educacion fisica semana 20 tercer grado,ayuden xfa
Respuestas
Disfrutando y expresándome con actividades rítmicas
Mis posibilidades de movimiento
y de relajación
Observa y escucha el video.
Observa y analiza la siguiente imagen:
Reflexiona a partir de las siguientes preguntas:
¿Qué opinión tienes sobre el video y qué materiales alternos se podrían
utilizar en este tipo de actividades?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
El muy vídeo es muy bonito e interesante ya que refleja una gran coordinación de movimientos corporales. Se podrían usar botellas con arena para asimilarlas como si fueran pesas.
¿Cómo crees que la imagen de relajación se relaciona con tu salud?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
La relajación disminuye los efectos del estrés en nuestra mente y cuerpo. Las técnicas de relajación pueden ayudarnos a lidiar con el estrés cotidiano y con el estrés relacionado con diversos problemas de salud, como las enfermedades cardíacas y el dolor.
¿Cómo se relacionan el video y la imagen?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Ambos están relacionados ya que expresan el tema que vamos a realizar. El vídeo representa a las actividades rítmicas y la imagen representa a la relajación. Además, las dos actividades son importantes para nuestra salud y bienestar.
Practicando movimientos y relajación
a. Preparándonos para la actividad
Ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno.
Ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos.
Ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos.
Seguidamente inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos.
b. Practicamos movimientos corporales siguiendo un ritmo
c. Construyendo una secuencia
Pome la conona
Respuesta:
gracias :) jsbejevrjdj3jebvrr