Respuestas
Respuesta:
El escondite, juegos de adivinar películas, luchas con espadas de juguete etc...
Explicación:
La idea es reforzar el contacto entre personas, para lo que animan a promover y preservar momentos y actividades sin pantallas cuando se esté en casa.
Respuesta:
Explicación:
recomendaciones que pueden ayudar a padres y madres a contribuir a mejorar el estado emocional de niñas, niños y
adolescentes.
_Habla con ellos y escúchalos, es muy importante no ocultarles información, pero sí hacerlo con un lenguaje sencillo, honesto y apropiado para su edad. Asegúrales que ésta es una situación temporal y que si estamos en casa es para protegernos.
_Utiliza prácticas de crianza positiva, no recurras a la violencia como golpes y gritos que agravan la situación de estrés que todos estamos viviendo.
• Implementa una dieta balanceada para toda la familia que contenga verduras y frutas de la estación, ya que contienen las vitaminas necesarias para combatir las enfermedades respiratorias. Aquí dejamos más recomendaciones sobre una buena nutrición en la pandemia.
_La actividad física es vital para la salud de toda la familia. Procura que no pasen más de 60 minutos sentados y/o frente a la televisión o cualquier otro tipo de pantalla.
_Jugar con niñas y niños es muy importante ya que el juego y las actividades lúdicas y hacer manualidadesles ayuda a manejar sus emociones.