elabora una lista de prácticas que nos ayuden en el cuidado de nuestro bienestar personal cuando nos encontramos en situaciones de riesgo
Respuestas
Respuesta:
- lavarnos las manos en todo momentos
- ser cuidadosos en lo que tocamos
Explicación:
- así podemos prevenir enfermedades
Respuesta:
¿Qué crees que valoró o consideró cada uno al momento de tomar la decisión?
- Julia pensó que era una buena idea, porque asi perdería miedo para relacionarse con otros, y que le ayudaba a comunarse mejor. Mientras que Paco pensó que no, porque si empezaba a fumar, se volvería dependiente de ello, y no podría parar.
¿Qué consecuencias puede traer una decisión como la de Julia?
- Volvernos adict@s y dependientes de aquello a lo que decidimos probar, lo que nos puede traer problemas a nuestra vida actual y futura, no pudiendo aprovechar las oportunidades que se nos otorgaron.
¿Qué se necesita para tomar una decisión como la que tomó Paco?
- Pensar dos veces las cosas antes de actuar, analizar bien la situación y razonar en que si lo que estoy haciendo está bien o mal y en las consecuencias que me traería, y como me afectaría.
Elabora una lista de prácticas que nos ayuden en el cuidado de nuestro bienestar personal cuando nos encontramos en situaciones de riesgo
- Pensar bien las cosas antes de actuar, analizar la situación y razonar en que si lo que estoy haciendo esta bien o mal, y los riesgos que trae consigo.
- Valórate y acéptate tal como eres, no pongas en riesgo a tu salud y a tu persona.
- Evita ingerir sustancias dañinas para tu cuerpo, salud física y mental, como al tabaco y al alcohol, pues nos puede traer consecuencias a corto y largo plazo
- Acostúmbrate a vivir con buenos hábitos, teniendo una buena alimentación, dormir las horas necesarias, etc. Evitando situaciones estrés y emociones que te puedan afectar a tu salud mental.