Respuestas
Respuesta:
¿QUE ES LA OBESIDAD?
La obesidad se define como un aumento de composición de grasa corporal. Este aumento se traduce en un incremento del peso y aunque no todo incremento del peso corporal es debido a un aumento del tejido adiposo, en la práctica médica el concepto de obesidad está relacionado con el peso corporal. La obesidad debe ser entendida como una enfermedad crónica, de forma semejante que lo es la diabetes mellitus o la hipertensión arterial.
Explicación:
¿COMO PODEMOS COMBATIRLA?
Aca hay algunos pasos :
-Elige alimentos saludables.
-Toma refrigerios bajos en calorías.
-Lee las etiquetas nutricionales.
-Investiga nuevas maneras de preparar alimentos.
-Opta por ingerir porciones pequeñas.
-Evita las bebidas endulzadas.
-Mide tu cintura con regularidad.
-Planea tus comidas con antelación sin caer en dietas milagro.
-Lleva un diario de tus progresos para motivarte.
-Realiza ejercicio de intensidad moderada con frecuencia.
GRACIAS!! coronita pliss! muchas gracias :3
Respuesta:
suele ser el resultado de ingerir calorías de q se queman durante el ejercicio y las actividades diarias de la casa
Explicación:
combatir:
- elige alimentos saludables
- tomar refrigerios bajos en calorías
- lee las etiquetas nutricionales
- investiga nueva manera de preparar alimentos
- opta por ingerir porciones pequeñas
- evita las bebidas endulzadas mide tu sintura con regularidad
esperovq te ayude ponme corona por fis si te sirvió