Question

¿Cuántas horas a la semana, en promedio, dedica a hacer alguna actividad física?

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Answer 1

Respuesta:

Según las recomendaciones actuales, apoyadas tanto por EEUU como por la UE, un adulto sano debe hacer a la semana al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada, esto es, como poco, andar rápido o montar en bicicleta.

Explicación paso a paso:

Los expertos recomiendan, además, dividir este tiempo en 30 minutos, cinco días a la semana.

Answer 2

Respuesta:

Dependiendo de tu edad peso y tamaño el promedio para una persona que tiene 15 años de edad, mide 1.65 y pesa 55 kilos las actividades fisicas que debe resalizar son 160 min a la semana

Explicación paso a paso: