Question

recomendaciones para sobrellevar las emociones

Answer 1

Respuesta:Cuidar la higiene y alimentación: Estar en cuarentena no significa descuidar aspectos tan importantes como la higiene y la alimentación. Ahora más que nunca, hay que aumentar la higiene diaria, así como intentar respetar los horarios de las comidas con dietas equilibradas. El sueño y el descanso son muy importantes para la salud mental.

Mantener el contacto con los seres queridos:

Explicación: