Question

¿Cuáles son las distintas formas de flexión, extensión y rotación?

Answer 1

Respuesta:

formas de flexiones :

1. Flexiones de brazos.

2. Flexiones hindú.

3. Flexiones asimétricas.

4. Flexiones diamante o con las manos juntas.

5. Flexiones de araña.

6. Flexiones de una sola mano.

7. Flexiones con rodillas apoyadas.

8. Flexiones de hombros o flexiones montaña.

formas de extencion:

1. el alejamiento de antebrazo y brazo

2.  el alejamiento de antepierna y pierna

formas de rotación:

1. Movimiento lateral con separación de la línea media del tronco.

2.  Movimiento medial con aproximación a la línea media del tronco.

3. Movimiento con un plano diagonal que lo aleja de la línea media del cuerpo.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

nos

Explicación: