Opina sobre los beneficios que te genera el baile para tu salud
salvaje1245:
Sabías que el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud? Además de ser divertido, es una potente herramienta para mantenerse en forma, ayuda a mitigar el estrés, quema el exceso de grasa corporal, mejora la circulación sanguínea, tonifica los músculos y aumenta la elasticidad de las articulaciones. Además, es una actividad perfecta para mantenerse activo, vital y... tal vez para empezar de nuevo y abrirse a nuevos caminos. ... Espero que te sirva.
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fortalece el corazó elimina el estrés te ayuda a ser mas flexible
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1.-Se fortalece el corazon. 2.-Combate en Alzheimer. 3.-Aumenta tu memoria. 4.-Aliado en la perdida de peso. 5.-Disminuye el colesterol. 6.-Antidoto contra la osteoporosis. 7.-Flexibilidad, fuerza y resistencia. 8.-Elimina el estres.
Explicación:
espero que te ayude :)
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