Asignatura: Salud
Autor: kiarisan
hace 6 años

¿Qué beneficios aporta el tener el abdomen tonificado para la práctica de un deporte?

Respuestas

Respuesta dada por: sofia53853

Respuesta:

Por tanto, uno de los beneficios más importantes del trabajar esta zona del cuerpo es fortalecer los músculos abdominales, lo que ayuda a mantener una buena posición y aliviar la tensión en la espalda. Los abdominales fuertes mejoran la buena postura, lo que disminuye el desgaste de la columna vertebral.

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