Por que es importante la actividad fisica para controlar el estres

dinoskamoreira: Me puedes ayudar por fii

Respuestas

Respuesta dada por: valentinavasqueznovo

Respuesta:

por que relajas

fransisca20: ayuda

fransisca20: Escribe tu experiencia como lo estás pasando esta cuarentena

fransisca20: algo que sea con bonitas palabras por favor

fransisca20: ayudame valentina

fransisca20: por favor

Respuesta dada por: mirnaevolet

Respuesta:

es muy importante .

Explicación:

Al ejercitarse tu cuerpo libera endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad, aportando a tu sistema una sensación general de bienestar. Esto hará que disminuya tu tensión nerviosa y que la negatividad desaparezca. El cortisol es una hormona que se libera cuando tu cuerpo se encuentra sometido al estré. Espero haberte ayudado

dinoskamoreira: Gracias

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