1. ¿ Qué importancia tiene la Actividad
deportiva en su vida diaria?
2 ¿ Que los motiva a hacer deporte ?
3 ¿ Que beneficios trae la actividad Física?
consulte 3 enfermedades que afectan el
sistema cardiovascular; sintomas, efectos,
prevencion y tratamiento.
Respuestas
Respuesta:
1) tenes que poner si haces algun deporte, si les das mucha o poca bola a ese tema.
2)Por lo general, nuestra apariencia física externa nos motiva, pero siempre está cambiando, en especial a medida que envejecemos. (pone que te motiva a vos y si nada te motiva, también ponelo)
3)La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
4) hipertensión arterial: Afección en la que la presión de la sangre hacia las paredes de la arteria es demasiado alta.
Generalmente, la hipertensión se define como la presión arterial por encima de 140/90 y se considera grave cuando está por encima de 180/120.
síntomas: Por lo general, esta afección no presenta síntomas.
prevención: Alimentarse saludable, limitar la cantidad de sodio (sal) y de alcohol que consumimos, realizar actividades físicas, mantenerse en un peso saludable, No fumar, Controlar el estrés y aprender a manejarlo.
tratamiento: El tratamiento consiste en cuidado personal y diuréticos
Seguir una dieta saludable con menos sal, ejercitarse regularmente y tomar medicamentos puede ayudar a bajar la presión arterial.
Explicación:
si necesitas más enfermedades avisa, puse una sola