Respuestas
Respuesta dada por:
7
Respuesta:
El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia. La constancia en el ejercicio mejora la imagen física y mental de cada individuo, elevando la percepción positiva de sí mismos.
Explicación:
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 8 años