escribir un texto instructivo sobre nuestro bienestar emocional y como sobrellevar el distanciamiento social
Respuestas
- Respuesta: para ayudar a otros
Explicación:Ayudar a otros:
Comuníquese con adultos mayores o personas con condiciones de salud crónicas y ofrezca ayuda. Por ejemplo, ofrezca recoger alimentos, medicamentos y otros suministros esenciales. Comuníquese con ellos de manera regular pero practique el distanciamiento social manteniéndose al menos a seis pies de distancia cuando les entregue los artículos esenciales.
Hable con sus hijos y explíqueles por qué está pasando esto y cuando puede llegar a durar. Use idioma que sea normal y consistente con cómo se comunica normalmente. Sea creativo y piense en actividades divertidas para ocupar su tiempo. Mantenga un cronograma, establezca los límites apropiados y mantenga las normas usuales cuando sea posible.
Cuide a sus mascotas, que pueden ser una parte esencial de su sistema de apoyo. Al igual que las personas, las mascotas reaccionan a los cambios en su entorno y rutina, por lo que sus comportamientos también pueden cambiar. Esté atento a su bienestar y atienda sus necesidades de la mejor manera que pueda.
Sea amable con las personas que pueden no tener un sistema de apoyo o están aisladas. Puede que haya límites a lo que pueda hacer, pero puede que lo único que necesite alguien es un poco de bondad.