Identificamos emociones y estereotipos que afectan el bienestar emocional y la convivencia armónica (día 1)

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Respuesta dada por: mafernanda1008
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El bienestar es un estado en el que nos sentimos bien y comodos con nuestra situación, no debemos emitir juicios sobre personas basados en estereotipos debemos primero conocer a las personas.

El bienestar es aquel estado de animo en el que nos sentimos "bien", tanto física, psicologica o socialmentemente, es el momento en el que nos sentimos bien con nosotros mismos, gozamos de estabilidad económica, tenemos una familia que nos apoye, no tenemos problemas gozamos de buena salud y no tenemos remordimiento de conciencia.

Si el bienestar emocional se ve amenazado el cuerpo puede reaccionar por la liberación de hormonas que nos generan estas situaciones y el cuerpo se puede enfermar.

Por esto es importante cuidarlo y la mejor manera de hacerlo es evitar situaciones de stress, identificando las emociones en la convivencia armónica y en el caso de que exitan debemos relajarnos, no gritar y entender la diversidad y punto de vista de otros para  tomar la decisión más adecuada

A veces los estereotipos pueden afectar nuestro bienestar emocional y el de otras personas, por esto no debemos subestimar ni menospreciar a las personas, debemos conocerlas bien para emitirar opiniones y siempre mantener el respeto.

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