Reflexionamos sobre nuestras emociones, cómo influyen en nosotras/os y cómo regularlas. Anticipamos la lectura del texto "¿Qué son las emociones?" (día 1)
Respuestas
Respuesta dada por:
7
Las emociones son las reacciones que tomamos ante determinadas circunstancias.
Algunos ejemplos de emociones son:
- Felicidad
- Tristeza
- Alegría
- Rabia
- Furia
- Miedo
- Ira
Nuestras emociones influyen en nuestra vida cotidiana, debido a que del modo que reaccionemos dependerá como las personas actuen con nosotros y como nosotros veamos el mundo a nuestro alrededor.
Siempre podemos regular nuestras emociones, respirando profundo o meditanto.
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