Question

Finalmente, teniendo en cuenta lo desarrollado en las actividades anteriores, elabora un texto de dos o tres párrafos en la cual expliques los aspectos que implica el bienestar emocional.

Answer 1

RESPUESTA :  

Ejercítate regularmente:

Hacer alguna actividad física de forma regular, es decir, aproximadamente unos 30 minutos diarios o por lo menos cinco días a la semana, ayuda a reducir el nivel de estrés en el cuerpo y los estados de ansiedad.

Baja tu consumo de sodio (es la sal pe mascota):

Limitar el consumo de sodio es otra medida que deberías comenzar a considerar para un nuevo estilo de vida, sobre todo si tienes problemas con tu presión.

No excedas el consumo de alcohol :

El daño que el alcohol hace a tu organismo depende en gran medida de las características particulares de cada persona.