• Asignatura: Castellano
  • Autor: smg200812
  • hace 7 años

texto "instructivo" que debe dar recomendaciones para que permita dar consejos a adolescentes para que puedan identificar situaciones que afectan su bienestar emocional en tiempos de pandemia​

Respuestas

Respuesta dada por: bayiamor09
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Respuesta:

Recomendaciones para matar el aburrimiento y cuidarnos en esta pandemia  

La mayoría de personas están en una etapa difícil y un poco complicada como la adolescencia, hay muchas dificultades en el trascurso del camino, y muchas personas se rinden ante los obstáculos y retos que interrumpen el camino como en estos momentos, es algo difícil ya que no podemos salir por la pandemia del nuevo COVID-19; escuelas, parques, todo está cerrado y no podemos salir. Estar en el mismo espacio por mucho tiempo nos hace sentir raros, e incluso mal, como una cárcel, tenemos emociones encontradas y desordenadas, así como la rutina se vuelve una guillotina.

Te daré algunas recomendaciones para matar el aburrimiento y a cuidarte en esta pandemia:

1.- Cambiar nuestros hábitos, por ejemplo meditar, conversar con nuestra familia, adoptar una mascota, etc.

2.- Llevar un horario diario de actividades que te ayude.

3.- Comer sano.

4.- Hacer ejercicio.  

5.- Leer o escribir libros.

6.- Ordenar nuestras cosas.

7.- Escuchar música.  

8.- Pintar y dibujar.

9.- Hablar con nuestros amigos mediante un teléfono celular.  

10.- Mantenerte informada/o de los síntomas y las prevenciones del COVID-19.

11.- Pasar tiempo en familia; jugando, cocinando, viendo películas, etc.

12.- Experimentar cosas nuevas cada día.

Explicación:

Espero te ayude :)

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