• Asignatura: Física
  • Autor: C090406
  • hace 7 años

¿Ante una ralajacion deestres la tecnica de relajacion ayuda a controlar tus emociones y mantenerte tranquilo ?


Aliss0605: Si , ya que cuando hecemos ejercicio que en este caso es de estres nos puede ayudar a mejorar nuestras emociones o controlarlas porque nos estamos relajando para no tener mas consecuencias en el futuro.

Respuestas

Respuesta dada por: mfsarmiento
1

Si me ayuda a controlar mis emociones y mantener mi tranquilidad

Respuesta dada por: lucandeburgos
0

Respuesta:

si

Explicación:

la rejalacion es algo fundamental e indispensable en un ser vivo, por lo menos una vez al dia te sentas tomas aire y pensas en como fue y viene siendo tus dias, pensa en una solucion para los sproblemas y no dejes que los problemas te busquen y te encuentren en este ritual, dales un segundo para tratar de eliminarlos con una solucion y sino se puede los dejas y te concentras en lo que esta pasando no en el pasado ni el el futuro

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