Question

porque son importantes ámbos tipos de emociones para el bienestar emocional​

Answer 1

Respuesta:

El bienestar emocional guarda una estrecha relación con la salud. El hecho de gozar de un equilibrio interno óptimo es un factor determinante en la prevención de problemas relacionados con la mente como la depresión o la ansiedad

Explicación:

esa yo la puse y mi profe me dijo que está bien

Answer 2

Todas la emociones son necesarias para el bienestar emocional pues logran un equilibrio en nuestro bienestar emocional y además todas so necesarias para la supervivencia del ser humano.

Recuerda que las emociones son importantes y fundamentales para nuestra salud porque determinan en gran medida la existencia o no de muchas enfermedades. Nuestros estados de ánimos son desencadenantes de enfermedades o de la salud de nuestro cuerpo.  Por ejemplo:    

• Si sentimos constantemente ira o tristeza podemos generar estrés, dolores de cabeza, problemas estomacales o acentuar otras enfermedades.
• En cambio, si nos sentimos felices nuestra salud mejora y nos sentimos mejor mentalmente.

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