Question

me ayudan con una infografía sobre como cuidar la salud mental de los adolescentes en este tiempo de COVID-19
ayudenme es muy yugente​

Answer 1

Respuesta:

Es importante que los adolescentes trate de mantener la calma ante esta situación que afecta no solo al país, sino a todo el mundo.

Planifica tus días generando una rutina con actividades agradables y saludables como hacer ejercicio, conversar con otros o jugar. Ponga en práctica las habilidades que en el pasado le ayudaron a salir de situaciones difíciles.

- Evite la Sobreinformación, estar todo el tiempo conectado al tema no le hará estar mejor informado

Answer 2

Respuesta:

no ver tantas noticias,eso te hace mal emocionalmente