Respuestas
Respuesta:
que es un estilo de vida saludable?
_Que el estilo de vida vida saludable hacen referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada.
que hay que hacer para tener un estilo de vida saludable?
*Consejos para llevar un estilo de vida saludable
_Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.
_Cuidar la alimentación.
_Reducir la ingesta de grasas saturadas.
_Comer más frutas y verduras.
_ No fumar.
_ y Mantener un peso equilibrado.
Respuesta:
1-estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales
2- comer mas verduras, frutas
Hacer ejercicios, no tomar, no comer porciones grandes de grasas , estar en un buen equilibrio y coordinación :3