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Chiako is active and healthy. She gets up at 7:00 a.m. every day and goes for brisk walk. Three times a week, she plays gate-ball - a popular national sport- with her friends. There is nothing unusual about this, except that Chiako is 102 years old. She is not alone- there are hundreds of centenarians who lead healthy lives like this in Okinawa. Okinawa is a group of Japanese islands between Japan and Taiwan.
Respuestas
Respuesta:
Cerca de una playa hay una gran piedra con el siguiente proverbio grabado: “A los 70, todavía eres un niño; a los 80, eres solo un joven; ya los 90, si los antepasados te invitan al cielo, pídeles que esperen hasta los 100, y entonces podrías considerarlo ".
Los habitantes de Okinawa han desarrollado una personalidad resistente al estrés. Nadie tiene prisa, los horarios no existen y siempre hay un mañana. Cientos de personas, tanto jóvenes como mayores, van todos los días a la playa para contemplar las espectaculares puestas de sol. En Okinawa siempre hay tiempo para ver la puesta de sol.
Los habitantes de Okinawa tienen fuertes redes de amigos. Cuando alguien está enfermo y no viene a trabajar, un vecino siempre llama a su puerta para saber cómo está. No hay píldora mágica. Si te mantienes en forma, si tienes buenos amigos, una dieta saludable y un estilo de vida libre de estrés, vivirás más tiempo. ¡Es tan simple como eso!
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