Question

menciona dos cituasiones frecuentes de lesiones y como deverian actuar frente a esa situasion ​

Answer 1

Respuesta:

Una dislocación del tobillo se produce cuando los huesos de su tobillo se mueven fuera de lugar. Usted también podría tener una fractura rotura en el hueso en el tobillo , lo mejor que puedes hacer es regresar lo a su lugar para no generar una lesión mas grabe

Esguince de rodilla: uno o varios ligamentos se estiran demasiado a causa de una torcedura o un tirón. Debido a ello, el ligamento se puede desgarrar o romper. lo que puedes hacer en ese momento es vendar la rodilla y no mover la rodilla