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Descripción de 1 espacio y 1 estilo de vida que favorecen al bienestar emocional de las personas:
El espacio personal o también denominado distancia interpersonal, establece que es un área con límites invisibles que rodea a cada persona. Existen numerosas analogías para explicarlo, se habla de imaginarse un aura, una concha de caracol o una burbuja que rodea a cada individuo, y que ningún otro puede pasar entrar o saltar sus límites sin permiso.
Este espacio permite al individuo sentirse autoprotegido, con el fin de lograr interacciones interpersonales seguras y cómodas que influyen de manera positiva en su bienestar emocional.
Un estilo de vida saludable ideal es realizar ejercicios de relejación como yoga, meditación, mantener un buen hábito de sueño con al menos 8 horas diarias y conservar hábitos alimenticios adecuados que en conjunto resultan un complemento para alcanzar el bienestar emocional de un individuo.