Question

ayudenme por favor es de hoy ayudenme lo que entendiendan por favor enseñenme por favor

Answer 1

Respuesta: 1 salir mas con personas queridas 2 tener Higiene personal te sube el animo y te sientes mas bonit@

Hacer deporte libera endorfina la hormona de la felicidad

hablar sobre de nuestras emociones así nos liberamos con los demás y nosotros mismos

Conexión social hablar con amigos o personas cercanas en lo personal yo no tuve mucho tiempo de hacer amigos

Aprender a expresar nuestros sentimientos de manera adecuada para eso de hablar de nuestros sentimientos para luego no explotar

Pensar antes de actuar no actues por impulso

piensa antes de cotarte el pelo yo lo ise y me quedo mal

Explicación: