Selecciona a 5 personas de tu familia. • Calcula la cantidad total de calorías diarias que requiere el organismo de cada uno según su nivel de actividad física. • Elabora una propuesta de almuerzo saludable que no sobrepase las 800 kilocalorias
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45
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espero haberte ayudado :3
Explicación paso a paso:
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jeremytellov:
Buena con esa, la estaba buscando, y miren que "lindura"de publicacion.
Esta bien el imc?
1.para saber el nivel de actividad fisica y de acuerdo a eso utilizar para calcular cuantas calorias diarias requiere la persona por dia
es decir utilizamos ahi la formula que seria TMT = TMB × nivel de actividad
por eso le puse moderada ligera y sobrepeso ademas hay que resaltar que tambien depende de si es hombre o mujer
Nivel de actividad física
Hombres Mujeres
Sedentaria 1,2 Sedentaria 1,2
Ligera 1,56 Ligera 1,55
Moderada 1,78 Moderada 1,64
Intensa 2,1 Intensa 1,82
Nivel de actividad física
Hombres Mujeres
Sedentaria 1,2 Sedentaria 1,2
Ligera 1,56 Ligera 1,55
Moderada 1,78 Moderada 1,64
Intensa 2,1 Intensa 1,82
en cuanto al imc IMC=MASA/TALLA O ALTURA al cuadrado si les sale otro numero por ejemplo para calcular el imc de la persona primero tenemos que hallar la altura alcuadrado en donde la talla de lapersona es de1.75 si la ponemmos al cuadrado sale 3.0625pero si lo redondeamos seria 3.1 ,despues dividiriamos la masa que es78 sobre 3.1 ,obteniendo como resultado 25.16129032258065redondeando seria 25.2 y ya esta
y gracias a la persona que no conosco pero me agradecio gracias:3
una pregunta como sale la actividad fisica
formula que seria TMT = TMB × nivel de actividad de donde sacan para que salga
no me ayuda :c
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