Question

Escriba 5 BENEFICIOS diferentes, que usted crea que se desarrollan con el entrenamiento.

Answer 1

Respuesta:

- Mejor control de peso

-Salud

- Desestrezar

-Ayudar a la salud

-Bombee el corazon y se tarnsmita sangre a todo el cuerpo :)

Answer 2

Respuesta:

Mejora la calidad de vida.

Mantiene la salud cardíaca.

Aumenta el rendimiento en actividades que requieren algún esfuerzo.

Ayuda a controlar el estrés o a disminuirlo.

Buen entorno de distendimiento y relaciones sociales.

Explicación: