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AYUDAA

Invente un breve plan de entrenamiento para 1 grupo muscular y aclarar su intensidad,volumen y frecuencia.

Respuestas

Respuesta dada por: joelplata19
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Explicación:

  1. kdkdkxjxjfnfnfjkjdjdjejejdujfjffjfjfjgfjjffjjfrjrjfjfjffjfjdjdjfjfjjfjfjfhfududufufjfjjdrjjjfffjfjfjjfjrjrjrjrjrjfnxjxjdjdjfjfjfjfjfjfjgkjr
  2. ...kggkgkgkgkigjttjtjtgkfgjf
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