¿Qué has sentido al realizar las actividades rítmicas?
Respuestas
Realizar actividades ritmícas ayudan en el desenvolvimiento de una persona, al realizarla he sentido tranquilidad, se libera el stress y paz.
Cuando una persona realiza actividades ritmícas ayuda a su cuerpo a desenvolverse mejor a liberarse del stress y a eliminar el sedentarismo por esto es importante realizarla para asi poder mejorar nuestra salud y nuestra mente.
Los ejercicios rítmicos son muy importante en la vida diaria, las actividades físicas rítmicas tienen como principal objetivo el ejercicio, la recreación y la diversión de todos los que la practican.
El baile también es una actividad física muy importante y recreativa, ya que junta la actividad física con ritmos y alegrías de los bailes, es la mejor forma de hacer ejercicio disfrutando.
Las actividades físicas ayudan a tener una vida mas activa y sana en la parte física pero no hacemos nada con tener una parte física muy buena cuando mentalmente estamos muy estresado, ansioso o cansados. no es bueno, debemos llevar las cosas a la par. la salud física como mental.
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