Respuestas
Respuesta:
El estrés es la forma que tiene tu cuerpo de responder ante cualquier tipo de demanda o amenaza. Cuando te sientes asustado, tu sistema nervioso responde liberando un torrente de hormonas del estrés, incluyendo la adrenalina y el cortisol, que activan el cuerpo para una acción de emergencia.
Respuesta:
El cuerpo se prepara para esta exigencia especial, pero muchas veces este mecanismo, que no es más que una forma de defensa del cuerpo, puede alargarse en el tiempo y acabar convirtiéndose en una alteración psicológica y física; esta alteración es a lo que llamamos estrés.
Estas son algunas de las causas que pueden provocarte estrés según la profesional:
Problemas familiares
Muerte de un ser querido o incluso una mascota
Mudanza o cambio de país de residencia
Fracasos académicos
Pubertad o desarrollo
Separación de los padres
Realización de múltiples actividades
Explicación: