Question

cómo podemos manejar el cambio de emociones​

Answer 1

Respuesta:

pensando en cosas que te agraden y olvidar lo que te enoje

Answer 2

Respuesta:

Manejar los cambios emocionales significa escoger cómo y cuándo expresar las emociones que sentimos.

Las personas que hacen un buen trabajo en el manejo de sus emociones saben que es saludable expresar sus sentimientos, pero lo que importa, es saber cómo y cuándo expresarlos. Por esta razón estas personas son capaces de reaccionar a las situaciones de una manera productiva.