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Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis. El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia.
Explicación:
ESPERO TE AYUDE
Uwugladys:
Lo busco en google
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Respuesta: cuando los organos del cuerpo se ejercitan tendras tu cuerpo saludable, no tendras mala digestion, mejora la ansiedad de tu cuerpo,en resumen si no cuidas tus organos internos luego mas grande tendras problemas pero si te ejercitas, comes saludable y cuidarte, por eso es tan importante hacer ejercicio y tus organos te lo agradeceran
Explicación:
espero que te halla ayudado
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