Question

ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
1) PLANCHA SOBRE ANTEBRAZOS .
2) SENTADILLAS .
3) BICEPS CON BOTELLAS .
4) PRESS DE HOMBRO CON BOTELLAS .
5) FONDOS EN BANCO.
6) FLEXIONES DE BRAZO .

ACTIVIDAD De acuerdo a los ejercicios mencionados, responder:
1- ¿Qué músculo, grupo muscular o parte del cuerpo se trabaja principalmente en cada ejercicio?
2- Investigar otro ejercicio para trabajar ese músculo o grupo muscular.

Answer 1

Respuesta:

serio esto esta re fácil

Explicación:

plancha trabaja los brazos, esta cosa  que esta cerca del cuello y del hombro, abdomen  

sentadillas supongo que las rodillas y las espalda

bíceps con botellas? AHAJA trabaja los brazos, el abdomen, PECTORALES ya me acorde y rodillas

fondos los brazos la espalda, esta cosa que esta cerca del cuello y del hombro... quizá abdomen?

flexiones de brazo...los brazos, el abdomen y el... la.... este musculo del pecho