Respuestas
Respuesta:
Se compone sobre todo de agua, lactosa, grasa y proteínas.En lo referente a la lactosa, es el azúcar principal de la leche de la mayoría de mamíferos, mientras que en cuanto a los minerales, cuenta con la mayoría de los necesarios por el organismo, salvo el hierro, cobre y manganeso.
Por lo tanto, esto nos sirve para explicar que la leche es una gran fuente de calcio, vitamina A y vitaminas del complejo B, proteínas, fósforo, además de cobre, ácido nicotínico, vitamina C y D y hierro.
Gracias a los nutrientes de la leche se puede decir lo siguiente de ella:
Disminuye el colesterol malo y la presión arterial, reduciendo así las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Previene enfermedades como el cáncer de colon, de mama y la osteoporosis.
Contribuye a quemar grasas.
Mejora la piel.
Previene el estreñimiento.
Combate el insomnio.
Explicación:
Espero te sirva