Question

Como la danza mejora la salud emocional

Answer 1

Respuesta:

La danza mejora nuestro estado emocional por que nos deja disfrutar de lo que sentimos es decir de expresarnos de manera abierta

Explicación:

Mejora el estado de ánimo en la cual se ha demostrado además, que bailar reduce los niveles de estrés. (aburrimiento, soledad, etc)

La danza aumenta la liberación de endorfinas, de la misma forma que cualquier otro ejercicio físico; y esto produce una sensación de placer y bienestar, que tiene un efecto directo en la motivación y la autoestima

Answer 2

Respuesta:

El baile despierta emociones y percepciones a través del movimiento y la música, lo que facilita la expresión de estas sensaciones, sentimientos y estados de ánimo de forma más natural y desinhibida”, ratifica la doctora.

Explicación: