. Haz un listado de ideas a manera de consejos que podrías dar para sobrellevar el aislamiento. aperendo en casa semana 20 primero de secundaria la mejor respuesta el habla gaferas lo reporto
Respuestas
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0
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lávate los dientes
tiende la cama
haz las tareas domésticas
etc
Explicación:
espero haberte ayudado
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1
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1-Debes meditar es una forma de contraer la ansiedad y estrés
2-Has ejercicios o yoga 30 minutos al día serán más que suficiente
3-realiza actividades nuevas como recetas ,aseo con un poco de musica para que tengas ánimos
4-Expresa tu arte puedes cantar,leer,actuar,dibujar
5-socializa comunícate por medio de redes sociales,correos,etc
6-Pasa tiempo activa para que no te sientas estresada y desesperada por el tiempo de confinamiento
7-Sal a caminar(con los cuidados pertinentes)a un lugar no muy aglomerado si deseas
Explicación:
DAME CORONITA PORFISS:)
iamdominik:
Dame coronita;)
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