Respuestas
Respuesta:
En nuestra vida cotidiana tenemos fortalezas, estas nos ayudan a tener un mantener un bienestar emocional. Como por ejemplo:
La fortaleza de la humildad, esta nos protege de la arrogancia y supone una aceptación realista de cómo somos, que va más allá de tener una autoestima elevada. El optimismo es una de las fortalezas más estudiadas y que más bienestar genera, haciendo referencia a la creencia estable de que sucederán cosas positivas y a la habilidad de sacar lo mejor de las experiencias vividas, siempre desde la visión realista de las cosas y no desde la negación o la ceguera propia de un optimismo desmesurado o que huye a la realidad.
Explicación:
Las cinco fortalezas que se encuentran más asociadas al bienestar son: amor, gratitud, esperanza, entusiasmo y curiosidad.
Las fortalezas son habilidades personales que poseemos y que nos ayudan a facilitar nuestro diario vivir, por lo tanto es notable su influencia en el bienestar emocional ya que estas fortalezas como el amor, la tolerancia, la apacibilidad y el positivismo nos favorecen internamente y permite que exista una mejora en nuestro estado de animo.
Además, las fortalezas nos ayudan a contribuir con nuestro medio ambiente y seres queridos, así como con los demás individuos de la sociedad aportando mayo bienestar común.
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