Question

Como actuar ante las emociones y el bienestar emocional?

Answer 1

Respuesta:

para cuidar las emociones:

1. Intentar no pensar en lo que te preocupa.

2. Relajarte y respirar hondo.

3. Liberar la tensión por otras vías.

4. Presionarte para tener pensamientos positivos.

5. Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

6. Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

para cuidar el bienestar emocional:

1. Elige los pensamientos positivos frente a los negativos.

2. Centra tu atención en lo que tienes no en lo que te falta.

3. Maneja tu actitud frente a las circunstancias.

4. Piensa y actúa positivamente.

5. Abandona ya tu zona de confort.

6. Quierete.

7. Confía en ti.

8. Cambia o Acepta.

Explicación:

Answer 2

Explicación:

estoi regalando peritos quien quiere adoptar uno

PERO QUE LO QUIERAN MUCHOILO CUIDEN