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Es importante porque así ayuda a tu salud, mejora tu actividad física , ser más flexible , evita q tengas enfermedades como díabetes , obesidad ,etc
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Espero haberte ayudado :-)
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Practicar algún deporte proporciona una gran cantidad de beneficios a las niñas. Por ejemplo, les puede ayudar a desarrollar su autoestima y confianza mientras que a las jóvenes puede motivarles a la excelencia académica y mejorar sus habilidades sociales.
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