Question

como podemos ir al baño ​

Answer 1

Respuesta:

Bebe más agua. ...

Come más fibra, especialmente fibra soluble no fermentable. ...

Haz más ejercicio. ...

Bebe café, especialmente el descafeinado. ...

Toma Senna, un laxante herbal. ...

Ingiere alimentos probióticos o toma suplementos probióticos. ...

Laxantes de venta libre o con receta. ...

Prueba una dieta baja en FODMAP

Explicación:

Ojalá que te sirva