Question

¿Cómo contribuye una variada alimentación a regular el microbiota y a tener una vida saludable?

Answer 1

Una alimentación saludable ayuda a la microbiota a fermentar los alimentos, lo que nos lleva a tener una vida saludable.

La microbiota intestinal  son microorganismos que nos permiten regularizar la digestión del ser humano, la microbiota fermenta en el colon los alimentos que no se dirigen al intestino delgado pero una buena alimentación basada en variedad ayuda a la microbiota a regularizarse y poder fermentar los alimentos con facilidad, lo que nos generara una vida saludable y nos ayude a prevenir enfermedades como diabete, hipertensión, obesidad, etc.

espero te ayude

Answer 2

Respuesta:

lo de arriba esta bien

Explicación: