Question

AYUDAAAA XFA CON LA TAREA :( SINO ME VA A CAER LA CHANCLA XD Proponer 10 acciones que debemos practicar para alimentarnos saludablemente y espiritual

Answer 1

Respuesta:

1-mantenernos relajados

2-hacer ejercicio

3-no hacee dieta si no es necesario

4-comer saludablemente

5-evitar grasas

esas nomas me las ae

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

I. Alimentación

1. Tenga una alimentación variada

2. Consuma verduras

3. Modere el consumo de carne y de pescado

4. Incluya el huevo

5. Punto justo de sal

6. No coma a deshoras

7. Consuma vitaminas y minerales con moderación

II. Actividades

8. Organice su tiempo

9. Ejercicios dentro de la oficina

10. Tome tiempos de descanso